Arkiv

Mål 2019, avstämning ett

Då var det dags för den första avstämningen av årets mål. En del är redan avbockade, några på väg och andra får vänta till senare. Det är ju trots allt nio månader kvar.

 

  • Starta en dressyrtävling med godkända procent (p&r räknas också). Vi har provat, och som bäst nått 59,8%. Betyget 5 innebär ”med tvekan godkänt”, så når man 50% är alltså snittbetyget just ”med tvekan godkänt”. Som ett G-. Men min tanke när jag skrev målet var egentligen minst 60% (6=godkänt). Jag väljer dock att klassa punkten som avklarad, eftersom ”med tvekan godkänt” också är en form av godkänt och vi inte hade något betyg under just 5 i protokollet. Dessutom saknades bara 0,5 poäng för att nå just 60%, så vi var tillräckligt nära min grundtanke. Sen hoppas jag såklart att vi kommer utvecklas vidare så vi kan fortsätta att höja oss under året ändå.
  • Starta en hopptävling och rida felfritt (p&j räknas också). Den 6 januari deltog vi i vår första pay and jump. Ynka 30 cm, men hinder som hinder, det var en p&j och vi tog oss runt felfritt. Sedan dess har vi även gjort om det hela vid två senare tillfällen.
  • Rida en WE-träning. Utförd igår, vilket gårdagens inlägg handlade om.
  • Rida en trail-träning.
  • Lastträna Lilly så att vi kan åka iväg själva. Vi har lastat själva en gång och det gick bra, men jag skulle inte påstå att vi är klara att åka iväg ensamma utan någon backup i dagsläget.
  • Sätta Lilly för vagn. Genomfört! Hon har gått runt med mig några varv i ridhuset. Jag kan inte spänna för och köra iväg själv än, men vi är på god väg!
  • Lära Lilly minst två nya trick. Halvvägs: Hon kan numera pussa på kinden.
  • Dekorera två nya pannband (till träns). Ett jättebling i regnbågens färger och ett färgskiftande lightbling.
  • Genomföra vårruset (eller motsvarande). Startplatsen är betalad och klar, men det blir inte genomfört förrän om några månader.
  • Göra 12 julkort. Har inte ens börjat… men var sak har sin tid.
  • Prova nya grejer med textil-/skyltvinyl. Jag har gjort laglappar till sparvens byxor, av flockad vinyl. Men det är ju fortfarande vinyl på ett klädesplagg, så det räknas inte riktigt.
  • Göra något jag längtat efter. Det finns en grej inbokad, men den blir inte av förrän i sommar.
  • Läsa minst fyra av mina böcker, pärm till pärm, och recensera dom här. Tre av fyra är klara: Trickonometry, Ryggvänlig ridning och Biomechanics and physical training of the horse.
Annonser

Dressyrträning

Nu var det en månad sedan dressyrtränaren såg oss sist. Då kändes det mesta katastrof. Jag satt snett och hade precis blivit medveten om på vilket sätt, och hästen gick konstant böjd åt vänster. Vi fick ändå till ett rätt bra pass den gången, och sen dess har jag jobbat som sjutton med de nycklar vi hittade då för att låsa upp felaktigheterna. Ibland har det känts som att nyckeln blivit kass och ibland som att någon bytt låset, men vi har övat vidare ändå.

Denna gången sa tränaren att det syns att vi har tränat på sedan sist. Fint beröm! Hon sa att det är stor skillnad i min sits och att hästen är rakare nu, även om det såklart finns en hel del kvar att jobba med.

Vi började passet som sist. Med en häst som drog huvudet åt vänster och inte ville lyssna på höger skänkel. Skönt ändå att ha en sämre dag när tränaren är på plats. Vi ska ju höja vår lägstanivå, inte toppa våra bästa dagar. Efter en stund var Lilly med i matchen igen, då kunde vi göra skänkelvikningar och snygga volter. Hon känns helt fantastisk när hon släpper igenom, då är det likt hur hon var innan skadan.

När det kom in fler hästar i ridhuset gick vi tillbaka några steg igen. Inte till ruta ett, men kanske två eller tre. Tillbaka till huvud åt vänster och halvtrasig högerskänkel. Men det gick betydligt fortare att återgå till den mjuka, fina känslan igen. När vi avslutade kändes hon nästan likadan i båda varven, och det var längesen det var så.

Nu ska vi fortsätta på det inslagna spåret, vi har kommit en bra bit på vägen men har ett antal fler mil att gå innan vi kan klassas som ett rakt ekipage. Fortsatt jobb på egen hand tills det är dags för nästa träning för instruktör, konsekvent och målinriktat. Det bästa av allt är att träningarna går som friskvård, så både jag och hästen blir bättre utan att det behöver kosta något extra i dagsläget.

Bok: Trickonometry

Årets första bokrecension är här. Trickonometry, skriven av Carole Fletcher år 2002. Mitt exemplar trycktes 2007. Dumt nog tänkte jag aldrig på att kolla om den finns att köpa även idag, förrän jag skrev den här recensionen. Och svaret på den frågan är att det bara verkar gå att köpa från USA numera, något som blir ganska dyrt när man bor i Sverige. Jag ska se till att nästkommande recensioner blir av böcker som kan köpas för en rimlig peng. Men tänker att den här boken förtjänar sitt inlägg, när det nu ändå var skrivet.

Trickonometry är en bok på engelska, som handlar om trickträning. 22 trick har delats upp efter kategori och svårighetsgrad, och beskrivs steg för steg. Omslaget är något missvisande då stegringar inte finns med bland de trick som beskrivs, men å andra sidan är det inte heller något jag saknar (då jag anser att man bör vara försiktig med vad man lär hästen, men det är ett helt annat inlägg). Boken börjar med en introduktion om trickträning, hur man bygger en fin relation till sin häst och hur träningen kan läggas upp. Carole är hela tiden noga med att man inte ska skynda vidare till nästa steg, utan alltid se till att hästen först och främst har en god grundträning och därefter ta ett trick i taget. Hon nämner även flertalet gånger att man regelbundet ska repetera de trick man tidigare tränat in.

Hon bygger sedan vidare nya trick på dom gamla, genom att kombinera. Det finns alltså en tydlig röd tråd från början till slut. Något jag själv tänkte på när jag läste den var att jag och Lilly redan har gjort vissa av de trick som nämns, eftersom Lilly erbjudit dom och därmed förenklat inlärningen. Men vid läsning av boken känns det som att vi då gjort fel som inte gjort de tidigare stegen. Det hade varit trevligt med någon textruta angående individuella skillnader och alternativa vägar, eftersom dessa 22 trick i rätt ordning enligt de steg som beskrivs känns som en mall som kanske inte passar alla hästar.

Det är en väldigt trevlig bok. Varje trick har sin egen rubrik, tydliga steg och Carole skriver vad hon använder för kommando och kroppsspråk. Det är också lätt att följa svårighetsgraden, eftersom den börjar med simpla trick, går över till svårare och även bygger på kombinationer av dessa för att skapa nya trick. Boken fungerar nog bäst för en person som har ett intresse för trickträning men inte börjat så mycket än, eftersom det då blir lättare att följa stegen från början. Men den kan absolut ge en hel del idéer och tips även till de som tricktränat en del.

Själv har jag haft den här boken i bokhyllan i omkring tio år, jag har använt den som idébok men inte läst från början till slut. Det jag tidigare hoppat över har framförallt varit introduktionen, där författaren verkligen understryker att hon tycker att man ska göra alla trick i rätt ordning. Vi har uppenbarligen klarat oss bra ändå, men kanske hade det varit enklare om vi gjort det i den ordning hon föreslår? Nu tänker jag i alla fall ta till mig den inspiration boken gett och börja träna in tricken enligt boken. Kommer dock hoppa över tricket där hästen puttar iväg en med huvudet, sånt vill jag inte att hon ska belönas för.

Några russin ur kakan:

  • Trickträna max 15 minuter per gång. Avsluta eller byt till ett annat trick som hästen kan innan han tröttnar och tappar fokus (vilket kan hända redan efter några få försök). Låt sedan hästen ta en paus på minst en timme innan nästa omgång.
  • Börja med enkla trick, då bygger hästen självförtroende och lär sig att lära.
  • De första trick en häst lär sig är ofta de den kommer försöka med för att få din uppmärksamhet/tigga godis framöver, så välj dom med omsorg. Träna därför inte in något som kan vara farligt för häst eller människa, t.ex. stegring, i början.

Trick som ingår, uppdelade efter de kategorier som författaren använder (fritt översatt):

  • Huvud
    • Puss
    • Kram
    • Skäms
    • Ja
    • Nej
    • Puttas
  • Mun
    • Le
    • Ta en näsduk ur fickan
    • Ta av dig hatten och ge dig den
    • Vifta med en flagga
    • Dricka från flaska
  • Prestation
    • Skaka hand
    • Räkna
    • Stretcha
  • Ben
    • Stå med korsade framben
    • Buga på ett knä
    • Gå ner på knä med båda benen (på svenska kallat kompliment)
    • Ligga
    • Sitta
  • Cirkus
    • Cirkusbugning
    • Piedestalpose: ena frambenet höjt, ”Statue of liberty”
    • Piedestalpose: alla fyra ben på piedestalen, ”end of the trail”

Det finns även en ritning över hur man bygger en lämplig piedestal.

Såhär ser trickinstruktionerna ut. En bild på tricket, info om vilken utrustning som behövs och hur man gör steg för steg. Just det här tricket har även en liten extra text angående hur man kan använda tricket vid en uppvisning:

En ny stjärna på himlen

Den där regnbågsbron, som tar en individ från denna värld till nästa, har spår av tassar idag. Stora, stadiga tassar, tillhörande en högt älskad hund.

Vi hämtade honom i Stockholm våren 2004. Då såg han mest ut som en liten björn. Luddig, rund och svart. Han blev äldre, fick längre ben och blev mer lik en hund än en björn, som tur var. Jag flyttade hemifrån, men varje gång jag kom hem fanns han där och mötte upp med svansen ivrigt viftande. Ibland blev svansen ackompanjerad av ljud, ifall jag inte hälsade på honom fort nog.

Det var inte bara vi som tyckte om honom. Flera uppfödare har använt honom i avel, och det finns ett stort antal hundar som har hans namn i stamtavlan. Ett avtryck som inte suddas ut.

Om tre dagar skulle han fyllt 15 år. Den dagen får han fira med andra älskade människor och djur, som gått innan honom. Det var dags att säga hejdå och vinka. Medan han åter gick med pigga raska steg, över regnbågsbron. Luddig, rund och svart.

Diamond Bluff Mickey Blue Eyes. Indy.
Alltid älskad, för evigt saknad.

Målkomplettering

När jag ägnade gårdagen åt att städa här hemma kom jag fram till att jag skulle lägga till ytterligare ett mål till årets lista:

  • Läsa minst fyra av mina böcker, pärm till pärm, och recensera dom här.

Nu låter det som att jag har en samling skönlitterära verk, men så är inte fallet. I detta hem finns nämligen en hyfsat imponerande mängd fackböcker inom ämnet häst och ridning. Jag brukar använda dom som uppslagsverk, och det är ganska få som jag faktiskt läst från början till slut. Det tänkte jag ändra på nu. Men eftersom facklitteratur har en tendens att vara ganska tungläst och ofta stolpigt upplagd så känns en bok per kvartal rimligt, åtminstone utifrån hur livet ser ut just nu.

Jag borde även göra en lista över alla böcker igen. Sedan det gjordes sist (många år sedan, men listan finns någonstans här på bloggen) så har det både tillkommit och fallit ifrån ett gäng titlar. Det hamnar dock på att-göra-listan här hemma istället, så förhoppningsvis kommer en uppdaterad lista att synas här inom kort.

Äldre bild på ett gäng böcker som varit ute på salusidor, dvs titlar som jag kunde tänka mig att rensa bort för att ge plats för annat. Tror dock att de flesta ändå finns kvar.

Mål 2019

Varje år sedan 2012, här kommer årets mål. Och som vanligt är det inga nyårslöften, utan just mål som jag ser fram emot att försöka uppnå under året som nu precis börjat.

Detta år blir det många hästrelaterade mål, och ett större antal totalt än vad jag haft tidigare. Har försökt att göra dom så tydliga som möjliga, och de flesta är dessutom rätt lätta att uppnå, för i år ska allt bara gå på räls är min plan. Motgångar känns väldigt 2017-2018. Jag har även lagt in lite inslag av att prova nya saker, för att inte harva på i samma gamla spår.

  • Starta en dressyrtävling med godkända procent (p&r räknas också). I dagsläget skulle det inte gå, men det ska definitivt vara görbart innan året är slut.
  • Starta en hopptävling och rida felfritt (p&j räknas också). Felfritt som i utan rivna hinder, vägringar eller avfallningar alltså, för den som inte är insatt i ridsporten. Sen får det se ut hur det vill, så länge vi kommer runt. Syftet är främst att träna på tävling, och att piloten ska våga sig över annat än bommar på marken igen.
  • Rida en WE-träning. WE = Working Equitation, och träningen som åsyftas här ska vara för tränare. Jag har aldrig ridit/tränat WE tidigare, men det ser väldigt roligt ut och jag tror att Lilly skulle gilla det.
  • Rida en trail-träning. Trail är en av westerngrenarna, och den grenen har jag heller aldrig provat. Sedan många månader har jag varit med i en facebookgrupp som fixar just trailträningar här i närheten, men inte kunnat få till att åka iväg och delta. Det är dags att ändra på det.
  • Lastträna Lilly så att vi kan åka iväg själva. Den här punkten hänger ihop med det ovan. I dagsläget behöver jag ha en medhjälpare för att lasta, vilket gör det hela betydligt omständligare att komma iväg. Så nu är det skärpning för oss två, och dags att träna lastning tills det går som en dans.
  • Sätta Lilly för vagn. Det här blir årets utmaning tror jag, men skriver jag det här så måste jag ju jobba mot det. Vi är i alla fall anmälda till ett första träningstillfälle gällande inkörning redan i januari, sånna hålls nämligen på gården där hon bor. Min reservplan är att skicka iväg henne på inkörning, för jag vill ha en körbar häst.
  • Lära Lilly minst två nya trick. Precis som det står, två nya trick till vår repertoar.
  • Dekorera två nya pannband (till träns). Första kreativa punkten utanför stallet. Jag har ”tomma” pannband som hänger hemma, nu ska jag bara få tummen ur och dekorera med fina stenar/pärlor så dom kan komma till användning också.
  • Genomföra vårruset (eller motsvarande). Ta sig fram 5 km i valfritt tempo, och sen belönas med medalj och en banan. Går ju inte att motstå.
  • Göra 12 julkort. Det kanske låter simpelt, men det är det inte när man sitter där med stressen hängande över en i december. Vips är alla idéer helt bortblåsta och deadline flåsar en i nacken. Så min plan med det här målet är att sprida ut det lite mer, eftersom det blir i snitt ett julkort per månad. Det ska inte vara några problem att hinna med, egentligen.
  • Prova nya grejer med textil-/skyltvinyl. Trycka på annat än t-shirts, bodys och tygkassar. Jag har bland annat i åtanke att sätta glitter på ett schabrak, reflex på rockarden och göra fina kalas-servetter.
  • Göra något jag längtat efter. Den här punkten är ganska luddig, ja. Men den är öppen för förslag. Hoppa fallskärm, åka till någon plats jag länge velat besöka, köpa och använda en pryl jag velat ha i flera år. Det är dags att göra slag i saken gällande nån av alla grejer som ligger där bak i huvudet som någon slags bucket list.

Tolv mål, att genomföra på lika många månader. Nu välkomnar jag 2019!

Tillägg 6/1-19: Jag bestämde mig för att lägga till ytterligare ett mål.

  • Läsa minst fyra av mina böcker, pärm till pärm, och recensera dom här. Jag har fler böcker om hästar och ridning än vad jag kan bära, dvs ett rätt stort antal. Det är dags att se till att några av dom blir ordentligt genomlästa istället för att bara fungera som uppslagsverk.

Här nedan kommer ett gäng bilder som representerar mål och drömmar jag uppfyllt tidigare år:

Fröken brun 2012, min medryttarhäst som tog mig tillbaka till ridsporten efter ett ofrivilligt uppehåll. Hon heter egentligen något annat.

2013 skaffade jag gymkort och kom igång med träningen. På bilden ett tomt rum för gruppträning, innan ett pass bodybalance satte igång.

Vårruset 2014, med Ninna.

Göteborgs tågstation en solig höstdag 2014 , det var då jag påbörjade fysioterapeututbildningen.

Tågluff i Europa 2015, sex länder på två veckor.

Islandsresan 2016, med Danne.

Wally, morganhästen jag längtat efter att få äga sedan mer än tio år och äntligen fick hem 2017. Den drömmen gick ju dock i kras senare, men vårt halvår ihop var definitivt kantat av ren och skär lycka.


London 2017, staden jag velat besöka i hur många år som helst – mest för att få mata ekorrar i Hyde Park.

Lilly på riks 2018.

Mål 2018, utvärdering

Då var 2018 nästan slut och utvärderingen av årets mål kvarstår.
När jag skrev ner dom var tanken att fokusera på psykisk hälsa med hästar och kreativitet, eftersom jag fortfarande hade en hel del problem med bäckensmärta vid förra årsskiftet och inte visste om det skulle funka med träningsrelaterade mål. Vi trodde då att vi skulle få komma hem från sjukhuset ganska fort, och att allt skulle vara frid och fröjd. Riktigt så blev det ju inte, eftersom vi blev kvar där flera månader till. När vi väl fick komma hem var det bara kaos i hela hjärnan, och psykologen genom mödravården förklarade att det man varit med om kommer ikapp en när man kommer hem. Det gjorde det verkligen. Sen kom sommaren med sin orimliga värme och förstörde såväl sömn som aktivitetsplaner. Jag sökte jobb, fick det och började. Och med en dryg timme i resväg åt varje håll har det inte blivit mycket tid över, samt en del stress för att ändå hinna med allt som måste hinnas med. Så den där psykiska hälsan ligger fortfarande lite på efterkälken, men det är hanterbart. Hästar har det blivit en hel del av det här året, det är ju svårt att undvika när man har en egen, men även där har det blivit oplanerade avbrott p.g.a. bland annat sparkskadan. Kreativiteten har fått stryka lite på foten, tyvärr, men dygnet har ju bara 24 timmar och något måste prioriteras bort när man vill och måste för mycket.

Men åter till målen. De där punkterna som knåpades ner ganska hastigt, när vi satt i ett rum på sjukhuset i Uppsala och inte riktigt visste hur någonting skulle gå. De som jag trodde att jag skulle behöva komplettera senare, för att jag skulle hinna färdigt i alldeles för god tid. De som ändå visade sig bli lagom i slutändan.

De som klarats av vid tidigare avstämningar står utan text bakom.

  • Förbereda Lilly väl inför MorganRiks.
  • Starta Lilly i minst en tävling utöver MorganRiks. P.g.a. Lillys skada blev det inte riktigt som jag tänkt med tävlingsplanerna. Men så dök det upp en inbjudan till en träningstävling på gården där hon står uppstallad, lämpligt nog planerad till en av årets sista dagar. Så för att kunna bocka av det sista målet skickade jag in en anmälan. Hon genomförde den med bravur!
  • Sy minst tre olika typer av plagg.
  • Tillverka minst tio kort. Definitivt avklarat. Nu ska jag bara försöka få tag i bilder på dom också så ni får se.
  • Ta fram fotostudioutrustningen vid minst två tillfällen. Det här gjordes på slutspurten. En julkortsfotografering och en extra inför nyår.
  • Genomföra minst en ordentlig fotosession med Lilly.