Trött på julmaten?

Fet mat i massor, det är julborden det. Åtminstone till större delen. Därför kommer här ett tips på något lättare, vilket är både gott och bra för kroppen som avbrott från den tunga julmaten.

Ta en plastpåse och häll i diverse kryddor efter tycke och smak, tillsammans med någon matsked vetemjöl (för 1-2 portioner). Strimla färsk/tinad kyckling och lägg ner i påsen. Skaka runt så alla bitar blir kryddade. Sätt sedan igång en stekpanna på hög värme och häll i olja av valfri sort, där fräser du sedan kycklingen och sänker värmen så den blir genomstekt utan att brännas. Servera ihop med blandade grönsaker och lite sås/dressing (kroppen behöver lite fett och kolhydrater också).

Fräscht, lätt, snabbt och väldigt gott!

xIDA_2015

Annonser

Kommentera här:

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s