Visste du att… om knäskador

Idag har vi alltså haft föreläsning om bl.a. knäskador. Så här kommer en visste-du-att gällande sådana. Uppstår det några frågetecken så skriv en kommentar, det är bara bra om jag får träna på att förklara.

  • Skador i meniskens utsida kan läka, på insidan läker de inte
  • Anledningen till det ovanstående är att bara den yttre delen är blodförsörjd
  • En låsning i knät (att den inte går att böja/sträcka) beror oftast på smärtan, låsningen är alltså vanligen inte en mekanisk låsning i leden
  • Om ett främre korsband går helt av läker det inte
  • Det är ovanligt att ett bakre korsband går av
  • Hos barn som växer blir det en fraktur i skelettet istället för att korsbandet går av, eftersom skelettet är svagare
  • Om det mediala kollateralligamentet går sönder, vilket vanligen sker p.g.a. en tackling, kan man få en meniskskada samtidigt eftersom ligamentet fäster in i menisken
  • En patellaluxation, d.v.s. att knäskålen hoppar ur led, sker i de allra flesta fall genom att knäskålen lägger sig på utsidan av knät
  • Patellaluxation är vanligare hos kobenta personer, vilket kvinnor ofta är
  • Löparknä drabbar vanligen hjulbenta (vilket oftast är män), och kan bero på att man tränat upp musklerna på lårets utsida fort
  • Hopparknä är en överansträning som drabbar senan över knäskålen
  • Schlatter är en diagnos som växande unga kan få p.g.a. överansträngning, man får då smärtor i knäskålens senfäste under knäleden, det försvinner med tiden

651765712_1933194964

Gammal bild från när jag skadat min menisk och fick rejält ont under ett efterföljande träningspass. Det dröjde dock flera månader innan jag fick veta att det var en meniskruptur. Ninna hade himla roligt åt att jag låg där på golvet i omklädningsrummet och pillade på min mobil som att ingenting hänt.

Annonser

2 thoughts on “Visste du att… om knäskador

  1. Hej!!
    Har du sett filmen på västgötabladet med den nya invigningen av coop??

    Din mormor och morfar är med på den.

    Trevlig helg

Kommentera här:

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s